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    靈芝破壁孢子粉可以與雞蛋一起蒸熟服用

    2020-09-09 09:49:42

    靈芝粉怎么吃

    1、靈芝粉每日2次,每次2~3克,直接用溫水送服,經過超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收,效果更好;

    2、用雞蛋一枚打在碗中,加2~3克靈芝粉,再加入少許水,鹽,攪均勻置鍋內蒸熟即可;

    3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉;

    4、如果對靈芝的苦味不適應,可用蜂蜜水送服。

    注意:若治病一般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應采取間歇服藥法,即連服3個月后,停3個月后再服,效果比較好。

    靈芝粉

    靈芝若是買回來卻不知如何食用的話,會導致營養的流失和營養吸收。

    雖然靈芝是一個對身體非常有好處的補藥,但是并不是所有人都合適的,有些人認為多服用一些對自己的身體有很好的效果,但是這是一個錯誤的認知!如果大量的服用靈芝,那么很有可能導致身體出現各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴重,大家一定要注意盡量服用合適的靈芝粉!


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